Các liệu pháp phòng tránh biến chứng bệnh gout hiệu quả

Trong khi tỷ lệ bệnh nhân gout ngày càng tăng cao thì các chiến lược điều trị gout tới bây giờ lại không tỏ ra hiệu quả, nhiều tác dụng phụ. Nghịch lý này khiến người mắc bệnh phải tự cố gắng điều chỉnh chế độ sinh hoạt điều độ kết hợp với một số chiến lược các thuốc thúc đẩy điều trị gút để phòng ngừa biến chứng.

Bệnh gút thường xuyên gây ra các cơn đau buốt dữ dội

Bệnh gút ảnh hưởng tới bạn như thế nào?

Bạn khó có thể hình dung ra bệnh gút can thiệp vào cuộc sống của bạn như thế nào. Nó len lỏi vào từng miếng ăn, giấc ngủ của bạn.

Bạn liên tục bị các cơn đau gút cấp tấn công, thường đau buốt, dữ dội vào ban đêm, khiến người bệnh không thể có giấc ngủ sâu giấc, cơ thể mệt mỏi ảnh hưởng tới công việc, học tập.

Cùng với đó, các khớp xương sưng tấy, viêm đỏ ảnh hưởng tới sinh hoạt mỗi ngày, khiến bạn đi lại thông thường cũng thấy đau.

Đau đớn xương khớp gây vấn đề chuyển động, sinh hoạt

Không dừng lại ở đó, bạn có thể sẽ phải từ bỏ một số món ăn yêu thích như : thịt chó, thịt bò, hải sản,...bởi chúng chứa rất nhiều đạm, bạn không nên dùng nếu không muốn cảm giác đau đớn sẽ tìm đến bạn chỉ sau vài tiếng.

Đấy là còn chưa kể tới các tai biến thiếu an toàn hơn như: nổi hạt Tophi, biến đổi hình dạng khớp, co cứng, không đi lại được, suy thận, đột quỵ,...

Cách phòng chống biến chứng bệnh gout

Vậy làm thế nào để phòng tránh các cơn đau gout quay trở lại cũng như các tai biến của gout. Trên hết bạn nên hiểu rõ được mục tiêu chữa bệnh gút là làm hạ mức độ axit uric trong máu ở mức cho phép, hỗ trợ các chức năng gan thận. Cho nên bạn nên áp dụng:

• Chế độ ăn khoa học: ăn nhiều rau xanh, chất xơ, không nên ăn các thực phẩm có tốc độ sinh trưởng nhanh như nấm, măn, giá,... Kìm hãm nạp rất nhiều Protein vào cơ thể. Nói không với chất cồn, bia rượu.

Khẩu phần ăn nên bổ sung nhiều rau xanh cho người bị bệnh gout

• Chế độ sinh hoạt: bạn nên hỗ trợ luyện tập thể thao, các bài tập giúp lưu thông máu, thúc đẩy sựu dẻo dai của sụn khớp.

• Tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ: nếu bạn đang áp dụng nhiều loại thuốc đặc trị gút thì cần cẩn thận. Tuyệt đối không nên tự ý dùng quá liều để áp chế cơn đau. Và đồng thời cũng không nên dùng liên tiếp tránh các phản ứng phụ

• Có thể sử dụng các loại thức ăn chức năng thúc đẩy chữa trị gout và bổ thận.