Cao áp huyết là căn bệnh rất thường bắt gặp ngày nay và nó có nguy cơ gây nên những biến chứng cực kỳ nguy hiểm cho bệnh nhân. Vì thế mà, trước khi để xảy ra những điều đáng tiếc thì bạn cần tìm hiểu về căn bệnh cũng như khẩu phần ăn uống sao cho khoa học. Vậy huyết áp cao không nên ăn gì và áp huyết cao cần kiêng gì để phòng chống tai biến nguy hiểm? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp cho câu hỏi này.
Những tai biến nguy hiểm của tăng huyết áp
 |
| Những biến chứng hết sức nguy hiểm của tăng huyết áp |
Để giải đáp cho câu hỏi tăng huyết áp không nên ăn gì, đầu tiên, chúng ta hãy tìm hiểu về căn bệnh này có nguy cơ gây nên những biến chứng gì để biết cách phòng chống. Đây là căn bệnh được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” do nó có diễn biến thầm lặng nhưng tai biến để lại cực kỳ nguy hiểm, đặc biệt là tai biến về tim mạch và não. Huyết áp cao lâu ngày có thể làm hư lớp nội mạc gây xơ vữa động mạch và làm hẹp mạch vành gây đau ngực do thiếu máu cơ tim, thậm chí có nguy cơ gây nhồi máu cơ tim, suy tim. Biến chứng liên quan đến não là cực kỳ nguy hiểm như xuất huyết não, nhũn não và thiếu máu não. Nó có nguy cơ gây liệt nửa người, liệt hoàn toàn, nặng có thể gây thiệt mạng, nhẹ thì khiến người bệnh bị đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, có khi bất tỉnh.
Ngoài những biến chứng về tim và não, người bệnh còn có thể bị tai biến về thận (gây suy thận), về mắt (xuất huyết võng mạc làm giảm thị lực hoặc mù lòa), hay mạch máu (có nguy cơ dẫn đến chết người).
Người mắc bệnh cần kiêng ăn gì để phòng tránh các biến chứng
 |
| Những món ăn người huyết áp cao nên tránh |
Với những biến chứng rất nguy hiểm nói trên, việc tìm hiểu tăng huyết áp không nên ăn gì là cực kỳ cần thiết. Trước hết, đồ ăn Trên hết không nên sử dụng chính là rượu bia. Đây là món khoái khẩu của cánh mài râu nên bệnh cao huyết áp thường thấy ở phái mạnh là chủ yếu. Khi uống chất có cồn sẽ làm tim đập nhanh hơn, các mạch máu co lại, áp huyết tăng cao và dần dần có nguy cơ bị xơ cứng động mạch. Trong đó, nước trà đặc, đặc biệt hồng trà cũng có tác động tương tự, làm cho người mắc bệnh tinh thần bất an, gây mất ngủ, tim đập loạn nhịp và là một trong những thứ áp huyết cao không nên ăn gì cần quan tâm. Đặc biệt chú ý, cần cố gắng tránh ăn mặn, do trong muối có natri tiết ra dịch tế bào dẫn đến tim đập nhanh, khiến cho áp huyết không ổn định. Ngoài ra, những thức ăn cay, chứa nhiều tinh bột, nội tạng động vật, thịt gà, thực phẩm chứa nhiều năng lượng (đường gluco, đường mía, chocolate…) là những đồ nên kìm hãm tối đa ứng dụng vì có chứa những chất khiến cho áp huyết tăng cao.
Bài viết trên đây đã giải đáp câu hỏi áp huyết cao không nên ăn gì để giúp bệnh nhân phòng tránh những biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh việc tìm hiểu huyết áp không nên ăn gì thì bạn cũng nên tìm hiểu cả những thực phẩm mà người cao áp huyết nên ăn để có một chế độ dinh dưỡng có lợi hơn cho sức khỏe, giúp người bị bệnh có được huyết áp ổn định để hưởng thụ cuộc sống vui, khỏe hơn nữa.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét