Bật mí se khít và khử mùi vùng kín sau sinh bằng cách xông hơi

Bí quyết xông hơi vùng kín sau sinh sẽ giúp se khít và khử mùi hiệu quả cho các chị em. ngoài ra, do thiếu hiểu biết cũng đã khiến nhiều chị em gặp “ nguy hiểm ” với cách thức này. Để biết và thực hiện đúng cách, hiệu quả bí quyết này thì nhiều bạn hãy tham khảo bài viết tiếp đó.

1.Liệt kê các ích lợi của việc xông hơi vùng kín sau sinh

Sau khi sinh, tử cung khởi đầu co bóp để đẩy huyết hôi ( sản dịch ) ra ngoài. Khi đó, tử cung trở thành môi trường lợi ích cho các vi khuẩn trong đường sinh dục nữ phát triển, có thể thâm nhập vào thân thể gây nên các bệnh viêm nhiễm,…
do vậy, việc xông hơi vùng kín sẽ giúp các vết thương mau lành hơin, sát khuẩn, vệ sinh âm đạo, chống sưng viêm, thúc đẩy công đoạn bình phục âm đạo, giúp âm đạo se khít trở lại và khử mùi hôi.

2.Thời điểm bắt đầu xông hơi vùng kín sau sinh

Dựa vào cách thức sinh thì chúng ta có 2 thời điểm xông hơi khác nhau:

• So với sinh thường thì sau khi sinh khoảng 4 – 5 ngày chị e có thể bắt đầu tiến hành xông hơi. Sau khi xông hơi, ngày hôm sau chị em có khả năng tiến hành tắm lần Trước tiên sau khi sinh. ngoài ra, So với mọi người có tư tưởng kiêng cữ thì họ cho rằng khoảng thời kì này chưa được tắm.

Tránh tư tưởng kiêng cữ không tắm

bởi vậy, nhiều bạn cũng cần tránh tư tưởng kiêng cữ không tắm này, bởi nó rất dễ khiến những bạn bị nhiễm trùng, đặc thù là vùng kín, gây ra viêm nhiễm, ngứa ngáy có mùi hôi khó chịu và khó có khả năng se khít vùng kín sau sinh được.

• So sánh sinh mổ thì sau khoảng 1 tuần, khi vết mổ đã khô và cơ thể khỏe hơin thì các bạn có thể tiến hành xông hơi.

Bên cạnh đó, còn có những trường hợp tuyệt đối không nên xông hơi.

3.Những trường hợp không nên xông hơi

• Người đang ở thời khắc kinh nguyệt, vì nó có thể gây ra tình trạng xung huyết hoặc rối loạn kinh nguyệt.
• Người bị huyết áp cao
• Người đang ở giai đoạn tiền ung thư âm đạo

4.Phương pháp xông hơi vùng kín sau sinh

Chuẩn bị

• Nguyên liệu:

Xông hơi vùng kín tốt nhất các bạn nên dùng lá trầu không. Bởi các tinh chất trong lá trầu không giúp diệt khuẩn, giảm ngứa, khử mùi và se khít rất hiệu quả cho vùng kín.
nguyên vật liệu thường dùng để xông hơi vùng kín

• Dụng cụ:

• 1 nồi để đun nước lá
• Lều xông hơi. Hoặc bạn có thể thay thế bằng 1chiếc chăn bông để chùm người, không nên lấy loại chăn quá dày.
• 1 chiếc ghế thấp để ngồi

Cách tiến hành

• Rửa sạch lá trầu, cho vào nồi, thêm 1 chút muối trắng đổ nước ngập lá rồi đun sôi trung vài phút.
• Đặt nồi nước ở nơi kín gió, sản phụ không mặc đồ lót. Ngồi trước nồi nước xông mở hé vung nồi cho hơii nước bay vào vùng kín, ngay bây giờ dần dần mở vung nồi to hơin cho đến khi hơii nước hạ nhiệt, nước còn hơii ấm thì những bạn dùng nước đó rửa lại vùng kín.
• cuối cùng lấy khăn khô và sạch lau lại vùng kín là được.

5.Những để ý khi xông hơi vùng kín sau khi sinh con

Việc xông se khít vùng kín của các bà mẹ sau sinh cũng cần phải để ý những điều sau:

• Không xông khi vừa ăn no
• Không nên lạm dụng việc xông hơi vùng kín cực nhiều
• Mỗi lần xông không nên quá 15 – 20 phút, khi nồi nước xông đã hạ nhiệt thì nên dừng lại
• Khi xông hơi phải chọn nơi kín gió
• Xông xong không nên tắm ngay
• Sau khi xông hơi cần uống một cốc nước để tránh tình trạng mất nước
• Nếu sau khi xông có tình trạng mệt mỏi thì không nên tiếp tục xông nữa. Trong trường hợp có các biểu đạt lạ, thân thể suy yếu thì cần đi khám ngay

Hiểu rõ về thuận lợi cũng như biết xông hơi đúng cách và những điều cần để ý Đối với xông hơi. Giúp vùng kín se khít và khử mùi hiệu quả, khiến các chị em an tâm và tự tin hơin khi áp dụng bí quyết này để làm đẹp, hồi phục vùng kín sau sinh. Chúc nhiều bạn thành công!

Nguồn bài viết: https://giadinhkhoeaz.com/se-khit-vung-kin/