Tìm hiểu về bệnh cao huyết áp và một số dấu hiệu

Bệnh áp huyết cao hay còn có tên gọi khác là tăng huyết áp. Bệnh này thường xảy ra khi áp lực máu lên các thành động mạch cao hơn so với thông thường. Nhiều người có thể bị bệnh áp huyết cao trong nhiều năm nhưng vẫn không hề phát hiện ra do không có bất kì triệu chứng nào. Tuy nhiên, các bạn cũng không được chủ quan vì về trong tương lai có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng gây đau tim và nhất là không khó bị đột quỵ.

Bệnh trở nên trầm trọng gây đau tim và nhất là rất dễ bị đột quỵ

Các bạn cần phải biết rõ huyết áp bao nhiêu là cao để có thể biết mình đang ở trong tình trạng như thế nào. Cụ thể:
– Huyết áp bình thường số đông có chỉ số đo được thấp hơn 120/80mmHg
– Khi bạn đạt mức 140/90mmHg hoặc có thể cao hơn có nghĩa là bạn mắc phải bệnh huyết áp cao.
– Bạn được xác định thuộc nhóm tiền cao áp huyết nếu như chỉ số áp huyết của bạn là 120/80mmHg hoặc cao hơn và dưới 140/90mmHg.

Một vài các triệu chứng thường gặp Của Bệnh cao huyết áp

Khác với các bệnh mạn tính khác, bệnh huyết áp cao rất khó nhận biết được các triệu chứng dù bệnh đang trong giai đoạn nghiêm trọng. Chỉ một vài trường hợp thường có các dấu hiệu như đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, khó thở, chảy máu cam..
Chính vì khó nhận biết được triệu chứng mà bệnh lại có thể đột ngột ập tới khi đã đến giai đoạn thiếu an toàn vì thế mà các bạn cần phải hết sức cẩn thận và lưu ý thường xuyên kiểm tra sức khỏe bằng việc đo huyết áp để chữa trị kịp thời.
Dù xuất hiện bất cứ triệu chứng gì và cảm thấy tâm lý không ổn định hãy tới ngay y sĩ để được kiểm tra và tư vấn hợp lý.

Cao áp huyết Nên Uống Nước Gì?

Đối với những người bị bệnh cao áp huyết cần có khẩu phần ăn uống khoa học và hợp lý nhằm kiềm chế tình trạng cao huyết áp. Chính vì thế, câu hỏi đặt ra của không ít người đó là cao áp huyết nên uống gì?

Câu hỏi đặt ra của một số người đó là bệnh cao huyết áp nên uống gì

Để phòng và trị bệnh áp huyết cao, các chuyên gia khuyên bạn cần uống đủ 2 lít nước lọc tinh khiết hàng ngày. Nước không những cung cấp đủ nguồn nước cho cơ thể mà còn giúp thanh lọc và tạo cảm giác thoải mái cho người mắc bệnh. Cùng với đó, các bạn có thể sử dụng thêm một số loại nước trái cây nhằm cung cấp một vài vitamin thiết yếu cho cơ thể như nước chanh, nước ép dưa hấu, chè xanh, ca cao…Những loại nước này có công dụng giảm cholesterol trong máu, kiềm chế chỉ số huyết áp tăng cao, tránh hiện trạng đột quỵ.
Như vậy với những thông tin mà chúng tôi đưa trên kỳ vọng sẽ là nguồn kiến thức cực kì ý nghĩa để các bạn có thể hiểu thêm về bệnh cao áp huyết. Chúc các bạn phòng và trị bệnh thành công.